PILATES ピラティスは難しい？初心者がつまずくピラティスの落とし穴
今やボディメイクの手段としてヨガ以上にブームが巻き起こっている“ピラティス”ですが、運動経験が全くない人にとっては『難しい』とか『きつい』のもピラティスの特徴です。ピラティスは最低１０回〜３０回以上の...
Kaoru
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NEWS テレビ東京「なないろ日和」出演｜お風呂でできる簡単ヨガをご紹介
Pilates salon CROWN オーナーKaoruがテレビ東京『なないろ日和』に出演。8月22日(金)放送回にて、お風呂の中でできる簡単ヨガを紹介しました。ご自宅でリラックスしながらできるヨガ習慣をぜひ体験してください。
EVENT 【12月06日(土)】108太陽礼拝｜12人の豪華講師集結！年の瀬恒例 ヨガイベント【 オンライン & 池袋 】
年末恒例！ １０８太陽礼拝 を豪華講師陣と一緒にチャレンジしませんか？浅野佑介 、 梅澤友里香 、 Kaoru など、ヨガフェスタ登壇から出会った12名の人気インストラクター集結！12種類の太陽礼拝をお届けします。
EVENT 【10月18日(土)】マシンピラティス&ヨガ パーソナル体験会 「骨格から磨く美の哲学」 ＠Pilates salon CROWN 原宿
✨原宿で特別開催✨マシンピラティス × セルフ整体ヨガ骨格から磨く美の哲学 – Special Personal Session –骨格から磨く美の哲学🎟 初回限定クーポン 2,000円OFF（コード...
EVENT 【10月12日(日)】緑と、 ヨガ と、わたし 【 パークヨガ 初級 】＠代々木公園
東京・代々木公園で朝ヨガイベント。初心者やブランクがある方も安心のやさしいフロークラス。自然の中で呼吸を深め、ペアポーズで笑顔になれるリラックスタイム。