PILATES ヨガワークスの新作ピラティスマット【サダナ・ピラティス】を使ってみた
はじめに｜話題のヨガマット『サダナ・ピラティス』とは？「ヨガマットって、どれも似たようなものじゃない？」そんなふうに思っているかたもおおいのでは？インストラクターとして多くのマットを使ってきた私が、最近本気で感動したのが、ヨガワークスの新作...
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未分類 【原宿駅徒歩2分】女性専用のパーソナルマシンピラティス・ヨガスタジオがオープン【地域最安値】
【原宿・表参道】地域最安値のパーソナルマシンピラティスCROWN原宿駅徒歩2分の好立地に、女性専用のピラティス＆ヨガスタジオが誕生します！現在プレオープン期間につき、何度でも体験価格でお越しいただけます♪「通いやすさ×プライベート空間×大人...
PILATES 初心者必見「ニュートラル？インプリント？」ピラティスで知っておきたい基本用語集
「ニュートラルポジションって何？」「インプリントってどういう意味？」「テーブルトップポジション？」ピラティスを始めたばかりの方は、レッスン中に聞きなれない用語がたくさん出てきて戸惑うことも多いですよね。でも、言葉の意味を理解すると、動きの意...
PILATES 【ピラティスウェア】おしゃれで機能的なおすすめブランド＼５選／【クーポンコードあり】Yomoment/easy yoga/Onearts
ピラティスを快適に楽しむためには、動きやすく機能的なウェア選びが重要です。おしゃれなウェアを選べば、モチベーションもUP！この記事では、初心者にもおすすめなプチプラウェアから、プロも着用するウェアまで５つのブランドをご紹介します！
PILATES ＼ピラティスを続ける秘訣！／インストラクターが教える『挫折しないためのモチベーション維持術』
A子さんピラティスを始めたけど、よくわからないし、もうやめようかな。このまま続けれられるか不安・・・そんな経験はありませんか？本記事では、挫折せずにピラティスを継続するためのモチベーション維持術を紹介します！1. 目的を明確にする「なぜピラ...