EVENT 【10月4日(土)】緑と、 ヨガ と、わたし 【 パークヨガ 中級 】＠代々木公園
2025年10月4日（土）代々木公園で中級ヨガクラス開催。自然の中で深呼吸しながらアーサナを深め、身体の使い方を解剖学的に学べます。初心者卒業後のステップアップにおすすめ。
Kaoru
EVENT 
DIARY 【9月14日(日)】美骨盤メンテ – 股関節×美尻Special – in Yogafest Yokohama @ パシフィコ横浜
大好評の 美骨盤メンテ が ヨガフェスタ 横浜に再登場！ 股関節 × 美尻メイク をテーマに、 解剖学 をベースにした座学と実践を組み合わせた特別クラス。初心者から上級者まで参加可能。
DIARY 【9/2(火)】Moonlight yoga -私を愛でる１時間-＠ 代々木公園 BESTAGE produced By Life tuning days
東京 ・ 代々木公園 で ナイトヨガ 。初心者歓迎の ムーンライト ヨガ で心と身体を整えた後、日本初上陸のTiki’s Tokyoで贅沢な ハワイアンディナー を堪能。
PILATES 「 反り腰 」が 美姿勢 の邪魔をする！？｜ピラティスで骨格から整える習慣を
姿勢 が 綺麗 に見えない原因は“ 反り腰 ”？ 骨盤 と 体幹 を整える ピラティス で、骨格美 と 代謝アップ を同時に叶える方法をご紹介。
PILATES 【 ピラティス ウェア 】おしゃれで機能的なおすすめ ブランド ＼ ５選 ／【クーポンコードあり】Yomoment / easy yoga / Onearts
ピラティスを快適に楽しむためには、動きやすく機能的なウェア選びが重要です。おしゃれなウェアを選べば、モチベーションもUP！この記事では、初心者にもおすすめなプチプラウェアから、プロも着用するウェアまで５つのブランドをご紹介します！