デジタルデトックス

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ヨガ哲学

脱!スマホ依存症【ヨガ的対策】3つの心がけ

Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com 映画鑑賞中でもスマホが気になる、通知が気になって集中できない、電波が入らない場所では不安になってしまう・・・若者を中心にスマホ依存症は今や社会問題となりました...
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