BEAUTY ２週間で体脂肪率-３％♡ハーブデトックス日記
こんにちは！Kaoruです。先日からチャレンジしていたハーブデトックス。１２日間でひとまず完走しました👏 ハーブデトックスとはなんぞや？と思った方は、前の記事を読んでください♪ この12日間で変わったこと 見た目の変化 まずは何より！ビフォ...
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BEAUTY ２週間で３㌔減♡ハーブデトックス日記
前回、前々回とご紹介したハーブデトックス🌿いよいよここからが本番です！ ３０歳を過ぎてカロリー制限をしてもなかなか痩せない体。それでも運動習慣があるため、美容体重をキープ出来ていました。しかし、そんな私の「痩せスイッチ」をオンにしてくれたの...
DIARY パークヨガ開催【2023/11/25(土)】@代々木公園
10月に入り、一気に秋っぽさを感じる気候になってきました🍁今年の秋は、前からやりたいと願っていた代々木公園でパークヨガを開催します！このイベントが開催決定できたのは、ヨガフェスタで出会った仲間たちのおかげ✨ パークヨガのプロ✨マッキーさんを...