昨年のヨガフェスタで50名以上が体感し、大好評だった「美骨盤メンテ」クラスが、今年はさらに進化して登場！
2025年は【股関節×美尻】をテーマに、骨盤の歪みや股関節の可動域にフォーカスしたスペシャルバージョンをお届けします。
ヨガとピラティスを融合させたオリジナルメソッドで、引き上がったヒップラインとしなやかに動ける身体を目指す90分。
解剖学に基づく理論と実践を通して、「お尻を鍛えても形が変わらない」「股関節の違和感が取れない」など、根本からの改善を探っていきます。
クラス内容と特徴
このクラスでは「座学＋実践」の両面から学べるのが大きな特徴です。
知識だけでなく“身体で理解する”ことを大切に、丁寧にナビゲートします。
ここがポイント！
- 股関節のはまりの悪さは、実は◯◯にあった！？
- 股関節の◯◯を整えると、姿勢もお尻も変わる！
- 美尻づくりの秘訣は、なんと◯◯だった！？
※〇〇はクラスで体感することで自然と腑に落ちる仕組みになっています。
こんな方におすすめ
- 解剖学をベースに身体を深く理解したい
- 腸腰筋が弱く、ダウンドッグの引き込みが苦手
- 脚や骨盤の左右差が気になる
- プロップス（補助道具）の使い方をもっと深めたい
- ピラティス初心者から身体の使い方を見直したい上級者まで
参加特典
- 股関節にまつわるオリジナル資料
- ちょっと嬉しいお土産付き
- そしてもちろん、スマイル0円！
ヨガフェスタ横浜2025 開催概要
- 会場：パシフィコ横浜（神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-1）
- 日程：2025年9月開催（詳細は公式ページをご確認ください）
- クラス時間：90分
- チケット料金：一般クラス ¥3,410（税込）／特別クラス ¥3,410（税込）／オンライン視聴あり
エリア情報
- 有料エリア：アカデミーエリア（展示ホールB）
- 無料エリア：ショーケースエリア（入場料無料）、パークエリア（臨港パーク）
ヨガカンファレンスやトライアルクラス、ブース出店もあり、1日楽しめる大型イベントです。
アクセス
- 電車：みなとみらい駅直結、桜木町駅から徒歩約12分（動く歩道利用可）
- 車：首都高速「みなとみらいランプ」より約2分
まとめ
「美骨盤メンテ 〜股関節×美尻メイク Special〜」は、ヨガ×ピラティス×解剖学を融合させた唯一無二のスペシャルクラス。
ヨガフェスタ横浜でしか体験できない90分を通して、あなたの骨盤と股関節に“本当に必要なケア”を見つけてみませんか？