BEAUTY

YOGA

アロマヨガ ♡ジャンル別おすすめの精油をご紹介!

自律神経を整えるとされるアロマとヨガ。この二つを掛け合わせることでストレス解消に最高の組み合わせになることをご存知ですか?ここではヨガのジャンル別に、ぴったりな精油をご紹介します。アロマについてはこち...
BEAUTY

美しいバストを保つための秘訣

先日は東急スポーツオアシス様×ワコールのスポーツブランドCW-X様の合同イベントにMCとして出演させていただきました。二日連続で、美しいバストを保つための秘訣についてたくさんのお話を伺ったのですが年と...
アロマ

\心も身体もとろける/アロマヨガの魅力♡

ヨガをやっている方なら多くのスタジオで導入されている「アロマヨガ」を受けたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか?ここでは改めて、 「アロマ とは?」「どんな効果があるの?」「なぜ効くの?」と...
BEAUTY

ヨガって痩せる?ヨガでダイエット効果を高めるポイント!

ヨガで痩せることはできるのか?ダイエットをしたい!でもランニングや筋トレみたいに、辛いことはしたくない。そんなあなたにおすすめなのがヨガでの ダイエット です!ヨガって本当に痩せる?ヨガでダイエットを...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました