DIARY 【アロマ】フレーバーライフの精油を購入♡
フレーバーライフのアロマを購入しました♡元々、フレーバーライフのブレンドアロマ『ローズブレンド』と『ジャスミンブレンド』がとっても好きだったので、今回は単独の精油とキャリアオイルを追加購入してみました。 私がフレーバーライフを選ぶ理由 低価...
DIARY 
BEAUTY 沖縄オーガニックコスメ♡琉白-RUHAKU
この投稿をInstagramで見る Kaoru💜Yoga(@kaoru_yoga1212)がシェアした投稿 安心安全✨国産コスメの琉白トライアルをしてみたのですがとても良かったのでご紹介！ ポリフェノール豊富な沖縄のハーブ“月桃” 琉白には...
DIARY ハガーマガー【アルティメットクッションマット】使ってみた感想
この投稿をInstagramで見る Kaoru💜Yoga(@kaoru_yoga1212)がシェアした投稿 アメリカ生まれのヨガグッズブランドHugger Mugger（ ハガーマガー ）Hugger Mugger Japanから2022年...
YOGA ヨガ ・ ピラティス はプライベートレッスンがおすすめな理由！
っかくヨガやピラティスをするなら『効果を出したい！』と思いませんか？
初めのうちは見様見真似で動くのが精一杯！でも実はぱっと見の動きを真似するだけでは、効果を実感するまでとっても時間がかかってしまうんです。
早く効果を実感したい！自分に合ったレッスンを受けたい！
そんなあなたにおすすめなのがプライベートレッスン。
おすすめな理由をご紹介します。
PILATES O脚を改善！【ヨガピラティス】トレーニング
そもそも“O脚”とは、膝関節の異常の一つです。よく混同されるX脚やXO脚とは違い、膝関節が外側に逃げるようになっている状態です。膝の内反ともいいます。正常な状態に比べると膝関節や脚全体への負担が大きく、スポーツなどによる怪我・外反母趾などの...