ヨガイベントの魅力＼3選／初心者OK【2023年11月・12月】まとめ

こんにちは！Kaoruです。
今年の秋・冬はとてもありがたいことにヨガイベントがたくさん✨
今日はヨガイベントの魅力や今後行うヨガイベントのご紹介をさせてください！

ヨガイベントの魅力＼3選／
2023年11月12月ヨガイベントまとめ
みなさまのご参加を心よりお待ちしています⭐️

ヨガイベントの魅力＼3選／

初心者が参加しやすい

ヨガ初心者

ヨガイベントって、ヨガが上達しないと参加できなさそう〜。

自分だけできなくて恥ずかしい思いをしたくないし、ちょっとハードルが高いから、地元のスクールでいいや💦

「自分が参加して良いの？難しいことをやりそう・・・」そんなふうに思われている方がたくさん。
もちろん、ワークショップなどインストラクターを対象にしたイベントもありますが、それ以上に初心者向けのイベントレッスンはたくさんあります。
ヨガイベントは多くの場合、ヨガをやったことがない人がヨガの魅力を知るきっかけになって欲しいという想いで開催されています。

ヨガ初心者

初めてのヨガこそ、イベントで経験してみるのが良いのね！

ペアワーク・グループワークなども出来る！

2020年のコロナ禍以降、人と人との距離が一気に離れてしまいましたよね。ヨガスクールでも同様に、友人同士であっても一切の触れ合いを禁止するようになりました。しかしヨガはもともと「繋ぐ・結ぶ」といった意味があります。スクールでのレッスンではあまり行われないタイプのヨガを経験できるのはイベントならではの魅力です⭐️

ペアヨガの魅力⭐️

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ペアヨガの１番の魅力は、一人では出せないエネルギーで、ポーズを体感できること✨
いつものポーズでも、軽いエネルギーで自然とポーズが安定し、無駄な力が解けるのでヨガのアーサナのゴール地点である「スティラ・スッカ」（安定して快適な姿勢）を感じやすくなります。

参加無料イベントも多数

ヨガイベントは、「ヨガを知ってもらいたい」「もっと好きになってもらいたい」という想いで開催されているものも多く、無料で参加できるものもあります。ぜひ、軽い気持ちでジョインしてみてくださいね⭐️

2023年11月12月ヨガイベントまとめ

11月25日（土）パークヨガ「ココロからだ巡るデトックスヨガ」

初心者大歓迎🔰
ヨガフェスタ2023横浜トライアルクラス登壇のメンバー5人がお届けする、パークヨガ！！
気持ちよく体を動かし、笑ってはしゃいでヨガを楽しみ、最後はしっとりとアーユルヴェーダの知識を深めココロとからだを巡らせ溜まった疲れをデトックスしていきます！

Part1　:　動いてデトックス
Kaoru＆加地史佳によるフローで心地よく動くきます！
Part2　:　笑ってはしゃいでデトックス
マッキーならではのペアポーズやグループワークでみんなで笑ってはしゃごう！心と体の芯から巡らせデトックスに！！
Part３：知識を深めてデトックス
圓井優花＆谷上和子によるアーユルヴェーダの知識でリラックスしながらココロと体を潤い日々の溜まった疲れをデトックスしていきます。

笑顔で楽しく動いて温まり、アーユルヴェーダの知識も得ることができるこのヨガイベントに、ぜひご参加ください！あなたの心身が潤いと癒しで満たされますように！
参加を心よりお待ちしております！

◼️日時：2023年11月25日 14:00-16:00　（内レッスン100分）
◼️開催場所：代々木公園（集合場所は予約者へ告知）
◼️料金：3000円
◼️リードメンバー：Kaoru、加地史佳、マッキー、maru、谷上和子
◼️参加特典：ソイプロテイン（私の完全美容食）
◼️ご予約サイト：https://mosh.jp/services/138899

12月2日（土）LIFE TUNING DAYS「ヨガ×ピラティス〜自分史上最高のわたし〜」

【SHIBUYogA】

渋谷でウエルビーイングを手軽に。

WELLNESS SCRAMBLE!の
大型イベント以外でも、
日常からヨガやウエルネスを楽しんでもらいたいための今回のイベント。

LIFE TUNING DAYS
〜SHIBUYogA（＃渋ヨガ）&wellness〜

今回の12/2 – 12/3、12/16 – 12/17 の4DAYSは
LTD初出演の方を中心に
素敵な先生が勢揃いしました。

ヨガ＆ウエルネスを渋谷で楽しめる4日間。
みなさまのご来場を
お待ちいたしております。

レッスン内容

私にとってヨガ・ピラティスはお化粧と同じようなもの。
内側から湧き出る美しさと心の健康を同時に叶えてくれる魔法のメソッドだと思っています♪
このクラスでは、ヨガ・ピラティス両方の魅力を詰め合わせ、コアから作る強い心と芯のある身体を目指します。
ちょっときついと思うことも『みんなで一緒に頑張る』ことで楽しくチャレンジしましょう★

◼️日時：2023年12月2日（土） 16:00-17:00　(60分)
◼️開催場所：渋谷フクラス4F LIFE TUNING DAYS
◼️料金：2500円
◼️インストラクター：Kaoru
◼️ご予約サイト：https://life-tuning-online.com/products/1202kaoru
◼️参加特典：

Soorb （ソーブ）
身体にも環境にもやさしい、タブレット型ホワイトニング歯磨き粉。
１００％国産、天然の食品由来原料のみを使用。1粒をかるく噛み砕き、
その後のブラッシングによりオーラルケアをホワイトニングまでサポート。
プラスチックチューブを使わない容器で、日々の暮らしの中でのエシカルな選択。
＊サンプルパウチプレゼント

アビオス　
ベジパワープラス　『飲むグリーンサラダでココロとカラダを整える』
20種類の原材料を厳選！手軽に飲める緑のスーパーフード！　
ベジパワープラスは栄養バランスの優れたスーパーフード青汁。
キレイな素材で身体の内側から整え、毎日の生活もすっきり爽やかに。
＊サンプル１包プレゼント

オブ・コスメティックス
ソープオブボディ・01-Ma
アミノ酸やヤシ油、糖などを由来とする洗浄成分でつくられた、肌にやさしい弱酸性のボディソープ。
クリーミーな泡で泡切れも良く、しっとりなめらかに洗い上げます。
ハチミツや甘草、オーガニックオイル&エキスなどの保湿成分が、潤いと柔軟性を与えて、健やかな肌に導きます。
＊サンプルパウチプレゼント

BAKED KALEGOURMET CHIPS
タイ国産のケールをはじめとした10種類の野菜とスーパーフードで作った無添加・ビーガンフレンドリーのノンフライチップス1袋（味はアソートになります）

C COFFEE
国産炭とMCTオイルが入ったダイエットコーヒー　C COFFEE 50g

LTD SHOP 10%オフクーポン
LTD SHOPで使用できる10%オフクーポン（チケットには使用できません）

12月29日（金）オンライン無料開催「108回太陽礼拝」

個性豊かなメンバーで繋ぐ〜12種類の太陽礼拝〜

リードを担当するインストラクターはアジア最大級のヨガイベントYogafest2023にYogaworks主催トライアルクラス講師として登壇した講師１２名。それぞれの得意とするジャンルを交えて、１２種類の太陽礼拝を繋ぎます！

全国各地から繋ぐ〜オンライン開催

メンバーは全国各地から集結！そのため、どんな場所からもご参加いただけます！地球上のすべての場所から、ここに繋がり時間を共有しましょう！さらには、メンバーの主催するスタジオなどからサテライト会場もオープン予定です！

太陽礼拝108回とは？

太陽礼拝とは１２のポーズを１呼吸１動作で繋ぐヨガの代表的なフロー。ヨガをやっている方ならば、知らない方はほとんどいらっしゃらないのではないでしょうか？１０８回太陽礼拝は年末年始の恒例行事の一つとして多くのヨギーに愛されています。 ”１０８”といえば我々日本人にとっては除夜の鐘の回数ですよね。仏教では”１０８”を煩悩の数とし、鐘を一つ鳴らすごとに一つずつの煩悩を消し、来年をいい年にという願いが込められています。

◼️日時：2023年12月29日（金）10:00-13:00 (約３時間、終了時間は多少前後します）
◼️開催場所：ZOOM開催！地球上どこからでも参加可能
◼️料金：無料🆓
◼️参加特典：メンバー12人より12種類のクーポンプレゼント！
◼️ご予約サイト：https://mosh.jp/services/141682