PILATES ピラティスとストレッチの違いと効果=ピラティスは身体が硬くてもできる？
今、フィットネス界でも知名度・人気共に急上昇中のエクササイズである「ピラティス」 ハリウッドセレブ、韓国アイドルなど憧れの人々も、実践しているということで話題となり、日本でも続々とピラティス専門店がオープンしています。 しかし、マットの上で...
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DIARY お花のある暮らし♪Bloomee(ブルーミー)を試してみた。
お花のある暮らしって素敵♡ そんなふうに思いながらも、お花屋さんでお花を買う時間って難しい。と、いうのもお家に帰ってくる時間にはお店が閉まっていることも多いのです。 そんな最中、お家のポストにお花を届けてくれるという“Bloomee”を始め...
BEAUTY 美脚No.1★骨格エンジェルさんってこんな人♪【５タイプダイエット骨格診断】
今回ご紹介するのは美脚No.1！骨格エンジェルさんです★まずはご自身の骨格をCheck！ 骨格エンジェルさんの特徴 可愛い♡もスタイリッシュ★も着こなせる、ハイブリットボディ 骨格エンジェルさんは骨格プリンセス×骨格モデルの要素を併せ持った...
BEAUTY 痩せやすさNo.1★骨格モデルさんってこんな人♪【５タイプダイエット骨格診断】
今回ご紹介するのは痩せやすさNo.1★骨格モデルさんです★まずはご自身の骨格をCheck！ 骨格モデルさんの特徴 スタイル抜群！骨格モデルさん 骨格モデルさんはスタイル抜群！手脚が長く、カジュアルな服装が着こなせるおしゃれ番長タイプ★多くの...
BEAUTY くびれNo.1★骨格ミューズさんってこんな人♪【５タイプダイエット骨格診断】
今回ご紹介するのはくびれNo.1！骨格ミューズさんです★まずはご自身の骨格をCheck！ 骨格ミューズさんの特徴 魅力的な女神ボディ★お洋服の選び方によっては太見え注意！ 骨格ミューズさんはくびれが特徴的！その秘密は肋骨にあります。5タイプ...