美脚No.1★骨格エンジェルさんってこんな人♪【5タイプダイエット骨格診断】

骨格エンジェルBEAUTY
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今回ご紹介するのは美脚No.1!骨格エンジェルさんです★
まずはご自身の骨格をCheck!

5タイプダイエット 自己診断表

骨格エンジェルさんの特徴

可愛い♡もスタイリッシュ★も着こなせる、ハイブリットボディ

骨格エンジェルさんは骨格プリンセス×骨格モデルの要素を併せ持ったボディ。
骨格モデルさんのように下半身が太りづらく、美脚な方が多いのでミニスカートやパンツスタイルも履きこなすことができます♪上半身の太りやすさはエンジェルさんがNo.1!
脚は細いのに二の腕が太い、脚は細いのに上半身が大きい、というあなたはエンジェルさんの可能性が高いかも。

3タイプ骨格では骨格ナチュラルと骨格ウェーブの要素を持っているため、着こなせるお洋服の幅が広いのも魅力⭐️

骨格エンジェルさんの強み、弱み

骨格エンジェルさんの強み

脚長・美脚

骨格エンジェルさんは骨盤が整っているため、脚が長く、美脚な方が多いのが特徴です⭐️
骨格モデルさんも脚長ではありますが、モデルさんよりも上半身全体にお肉がつきやすいため、全体としては女性らしいふんわりとした体になりがち。バストもつきやすく、魅力ポイントの一つです♡

似合う服が多い♡

骨格プリンセスさんの要素と、骨格モデルさんの要素を併せ持ったエンジェルさんは、女性らしい可愛い服から、脚を出せるかっこいいものまで着こなすことができます。
骨格プリンセスさんは膝上丈とパンツNGですが、美脚なエンジェルさんはミニ丈やパンツスタイルも着こなすことができるのも特徴◎
特にパフスリーブは、骨格プリンセスさんと骨格エンジェルさんのみが着こなせると言われています★

太っても脚がキレイ

太ったとしても美脚はキープ♡ただし、X脚やO脚など日常姿勢からくる骨格の歪みが体型を崩すので注意が必要です。

骨格エンジェルさんの弱み

お腹周りはりんご腹になりやすい

骨格エンジェルさんは肋骨が開きやすく、痩せてもくびれはほとんど出ないです。
お腹も前に出っ張りやすくウエストラインは隠すのがおすすめ。

ダイエットの効果が出づらい

骨格エンジェルさんは太りやすく、痩せづらいというのも一つの特徴。
似た体型の骨格モデルさんは痩せやすさNo.1なので、対照的と言えます。

お腹が気になる

骨格エンジェルさんはまさに西洋絵画のエンジェルのように、ぽっこりお腹になりやすい特徴があります。下っ腹だけではなくお腹全体がぽっこりしているのも特徴の一つ。くびれがなく、ハイウエストのパンツやスカートは似合わないことが多いです。

骨格エンジェルさんのダイエット方法

太るとこんな感じ

骨格エンジェル 太ると
骨格エンジェル 太ると

お腹周りから、上半身につきやすい

ふっくらお腹と二の腕、胸、上半身からついていくのがエンジェルさん。
太ってもパンツスタイルや膝上丈スカートが履きこなせるのはいいですが、上半身は隠す必要があります。

骨格エンジェルのダイエット方法

キーワードはコア!呼吸や姿勢を正してコアを意識することでお腹の出っ張りを抑制します。

ご自身の身体を知ることでより自分に合ったダイエットをしてみてください★

筋肉をつけるためにはプロテインが大切!

筋肉食堂DELI
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